Hur skulle det kännas att skapa mer energi hos dig själv?
Kanske ser du att sitta isoffan och scrolla runt på mobilen som vila - men varför inte prova på något nytt? Att kanske meditera någon gång i stället för att scrolla runt på mobilen?
Detta är naturligtvis ingen övning istället för sömn eller annan vila. Behöver du vila - gör det. 
Detta är en kraftfull meditation där du blir guidad djupt in i ditt inre i en fysisk och mental avslappning. Där kommer du med vissa hypnotiska inslag att vila - och då skapa energi. Dessutom finns det med en bonus som gör att du efter du tränat på denna några gånger själv kan gå in i en avslappning - då med en intränad genväg. 
 
Längd: 30 min
Licens: Licens: Denna inspelning är endast för privat bruk enbart för dig (ingen kopiering till någon annan är tillåten).
Vill du ha skapa ett samarbete så maila på info@kristove.se.
 
Denna meditation lämpar sig för dig alla. Vare sig du mediterat mycket eller inte alls. Har du inte mediterat så mycket kan du behöva lyssna på den några gånger för att uppleva full effekt.